Зубная эмаль является самым твердым веществом в организме человека, которое защищает зубы от микробов и порчи. К сожалению, эмаль и зубы некоторых людей слабее, поэтому зубы часто ломаются, несмотря на частую чистку и полоскание. Так как же укрепить эмаль и избежать частых визитов к стоматологу?
Хватит пить газированные напитки
Лучшее, что вы можете сделать для своей эмали, помимо частой чистки зубов и полоскания рта, - это исключить из меню все газированные напитки (Cola, Fanta, Sprite и т. Д.). Газированные напитки содержат фосфорную кислоту, которая препятствует усвоению организмом кальция, вымывает его из костей и, следовательно, наносит вред зубной эмали. Чем больше вы пьете газированные напитки, тем тоньше становится эмаль, тем более хрупкими становятся желтые зубы и портятся.
Кроме того, фосфорная кислота наносит вред зубам не только изнутри, но и снаружи, а именно: рН слюны является щелочным и составляет 7,4. Газированные напитки являются чрезвычайно кислыми (именно из-за присутствия фосфорной кислоты), а их pH составляет 2 (в 100 000 раз больше кислоты, чем воды). Поэтому пить газированные напитки оставляет во рту кислотный остаток, который снижает естественную щелочность слюны. Происходящий здесь дисбаланс восстанавливается нашим телом. Как? Чтобы нейтрализовать кислотный рН, организм забирает ионы кальция из зубов, значительно ослабляя эмаль.
Избегайте сладостей и сладких напитков
Сахар (также содержащийся в газированных напитках, но также и в негазированных напитках) является огромным врагом зубов и эмали. Бактерии, живущие во рту, питаются сахарами, а затем превращают их в кислоты, которые растворяют эмаль зубов. Таким образом, чем меньше вы едите и пьете сладкое, тем сильнее будет ваша глазурь.
Пейте больше молока и ешьте яйца
Молоко может принести много пользы вашим зубам и костям. Все молочные продукты (кроме сливочного масла) являются отличным источником кальция. Кроме того, молоко также содержит витамин D, благодаря которому кальций лучше усваивается организмом. Молоко также обладает антацидными свойствами, благодаря чему его употребление помогает нейтрализовать кислоту из других пищевых продуктов (кислоты ослабляют зубную эмаль).
В дополнение к молоку и яйцам кальций также является источником сардин в масле (и главным образом в их костях, поэтому их следует употреблять с костями), желтом сыре, луке, петрушке, бобовых, семенах подсолнечника, кунжуте, фундуке, арахисе, миндале фиг.
Выходи на солнце.
Каждый солнечный луч, который касается вашей кожи, помогает организму вырабатывать витамин D. Витамин D помогает организму усваивать кальций, а кальций является основным строительным материалом для эмали и костей.
Пью зеленый чай
Ученые еще не выяснили, почему женщины, которые пьют зеленый чай по крайней мере 5 раз в неделю, имеют более крепкие кости, но, безусловно, зеленый чай оказывает влияние на восстановление костей и зубной эмали. В зеленом чае содержится некоторое количество витамина D и фтора, но есть теория, что сам этот чай работает как витамин D, что означает, что он помогает организму усваивать кальций. Обычный чай тоже работает, но есть одна проблема - черный чай оставляет на зубах темный осадок.
Жевать жвачку без сахара
Одной из вещей, которая очень полезна для ваших десен, зубов и эмали, является слюна. Слюна не только увлажняет рот, но и содержит кальций, фосфор и многие другие полезные для здоровья ингредиенты. Благодаря потоку слюны зубы постоянно находятся в насыщенной минеральной ванне. Лучший способ стимулировать слюноотделение - это что-то жевать. Жевательная резинка с сахаром - не лучшее решение, потому что, как упоминалось ранее, сахар является питательной средой для бактерий во рту. Так что жевать жвачку нужно без сахара!
Не откладывайте здоровье ваших зубов на завтра! Свяжитесь с нами прямо сейчас
Компетентный опытный специалист, которому присуще большое чувство ответственности за здоровье собственных больных. Интеллигентный доктор обладает отличными профессиональными навыками. Он не лишён и харизмы, истинного обаяния.
Оказавшись на приёме у Ивана Ивановича, вы будет чувствовать себя уверенно и комфортно. Доктор умеет найти персональный подход к каждому больному. Поэтому любое оперативное вмешательство, проведённое Иваном Ивановичем, проходит практически безболезненно. Уравновешенность и спокойствие доктора позволяют пациенту не ощущать ни малейшего беспокойства при проведении приёма.
У доктора имеется немалый практический опыт в области хирургии. Он отлично разбирается в инновационных технологиях зубной имплантации. В «послужном списке» большое количество ранее выполненных операций. Он прекрасно осведомлён в вопросах:
одноэтапной установке имплантатов;
«сложном» удалении зубов;
выполнении sinus lifting (как закрытого, так и открытого синус-лифтинга);
классической имплантации.
Доктор с завидным постоянством ездит на научно-практические конференции, активно посещает курсы совершенствования квалификации. Он регулярно бывает и на выставках международного уровня, семинарах, мастер-классах, которые проводятся на территории Содружества Независимых государств, в зарубежных странах.
Должность: Врач – стоматолог-хирург
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. Переподготовка БелМАПО, Хирургия
2. БелМАПО, Основы дентальной имплантации
3. БелМАПО, Современные принципы лечения воспалительных заболеваний челюстей
4. БелМАПО, Подготовка пациента к ортопедическому лечению
5. БелМАПО, Нормализация окклюзии при заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава и жевательных мышц
Фролова Наталья Геннадьевна
Оказывает стоматологические услуги, начиная с 1991 года. Наталья Геннадьевна постоянно занимается повышением своего уровня как профессионала. Принимает активное участие в конференциях, семинарах, которые проводятся в странах СНГ, зарубежных государствах.
Наталья Геннадьевна постоянно занимается совершенствованием своих профессиональных навыков. Регулярная практика помогает ей предлагать своим пациентам действенные способы лечения. Опытного доктора отличают такие качества, как доброжелательность, заботливое отношение к пациентам. Она смогла зарекомендовать себя настоящим профессионалом.
Наталья Геннадьевна прошла множество курсов повышения квалификации. У доктора есть соответствующие сертификаты, выданные на международных конференциях, посвящённым таким сферам, как имплантология, эстетическая стоматология.
Должность: Врач – стоматолог терапевт, директор стоматологического центра Поли Магия
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. БелМАПО, «Диагностика и лечение пульпита и апикального периодонтита»
2. ГУО Республиканский институт высшей школы
3. БелМАПО, «Диагностика лечения и профилактика заболеваний периодонта»,
Светлане Ивановне принадлежит авторство более двадцати статей научного плана в сфере стоматологии, кандидатом медицинских наук. Умеет чётко вникнуть в проблему каждого пациента, найти быстрое решение в любой ситуации.
У Светланы Ивановны большой практический опыт, основанный на всеобъемлющей базе знаний. Специалист постоянно совершенствует свои профессиональные умения на курсах повышения квалификации, организованных БелМАПО, семинарах. Светлана Ивановна проявляет активный интерес ко всем актуальным проблемам, касающимся патологий зубов.
Отличительные черты:
точность в поставке диагноза;
внимательность;
уверенность в отличном результате;
аккуратность.
Благодаря своим высоким человеческим и профессиональным качествам Светлана Ивановна заслужила тёплое отношение пациентов. Доктор – активный участник тематических конференций, посвящённых основным вопросам лечения.
Должность: Врач – стоматолог терапевт
Образование: Минский государственный медицинский институт
3. БелМАПО, Диагностика и лечение пульпита и апикального периодонтита
4. БелМАПО, Восстановительные методы
5. БелМАПО, Альтернативные методы лечения зубов
Петрашкевич Ольга Иосифовна
Ольга Иосифовна – доброжелательный и внимательный специалист, деятельность которого вызывает у пациентов глубокое уважение и искреннюю благодарность. Больные выходят из кабинета доктора с отличным настроением и белоснежной улыбкой.
Отлично разбирается в современных диагностических методах, профилактических мероприятиях и особенностях лечения болезней зубов и ротовой полости. Она постоянно принимает участие в семинарах, конгрессах, мастер-классах, организованных на территории Беларуси и за пределами страны. Это помогает Ольге Иосифовне расширять свои познания в сфере лечения.
Профессионализм подтверждён множеством положительных отзывов, написанных довольными полученным результатом больными. Ольга Иосифовна выполняет художественную реставрацию зубов, занимается шинированием, отбеливанием зубного ряда. Ею осуществляется и лечение корневых каналов с использованием эффективных инновационных методов.
Должность: Врач-стоматолог терапевт
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. БелМАПО, «Диагностика и лечение пульпита и апикального периодонтита»
2. БелМАПО, «Медицинские аспекты формирования здоровья»
Доктор отлично владеет разнообразными методами реставрации и лечения зубов. Профессионалу под силу решение сложных задач, ведь ему присущи такие качества, как скрупулёзность и упорство. Пациенты, оказавшиеся у нее на приёме, довольно быстро понимают, что он – специалист высшего класса.
Алексей Евгеньевич обстоятельно разъясняет все сложные вопросы. Это помогает пациенту быстро понять суть осуществляемого лечения. Внимательный доктор проявляет истинную заботу к своим больным.
Алексей Евгеньевич постоянно совершенствует имеющиеся знания, оттачивает мастерство на симпозиумах, посвящённых современным аспектам лечения. Доктор превосходно разбирается в приведённых ниже техниках:
эндодонтии;
использования прямых виниров;
применении штифтов, сделанных из стекловолокна;
вертикальной и латеральной конденсации;
применения роторных инструментов;
использования эндомотора;
классических методах обработки корневого канала;
восстановлении зубного ряда при помощи матричных систем;
Доктора отличает компетентность, тактичное отношение к больным. Работа Алексея Евгеньевича основана на индивидуальном подходе к каждому из обратившихся к нему пациентов.
Алексей Евгеньевич обучался в:
Белорусском государственном медицинском университете в 2009 году;
Российской академии последипломного образования в 2012 году;
БелМАПО в 2012 году. В этот период доктор изучал инновационные методы профилактики и лечения кариесрезистентности;
БелМАПО в 2016 году. Это позволило Алексею Евгеньевичу получить углубленные знания по диагностике, лечении патологий, при которых поражаются твёрдые ткани зуба;
БелМАПО «Восстановительные методы» в 2017 году;
Филимонова Елена Сергеевна
Елена Сергеевна – врач во втором поколении. Сфера её профессиональных интересов – тяжёлые клинические случаи в области эндодонтического лечения каналов. Пациенты отмечают такие несомненные достоинства доктора, как скрупулёзность и твёрдость.
Елена Сергеевна регулярно расширяет свой круг знаний на симпозиумах и мастер-классах, посвящённых тонкостях современного лечения. Доктор окончила клиническую ординатуру в Белорусском государственном медицинском университете. Она несколько раз проходила курсы повышения квалификации. Специалист регулярно совершенствует навыки как мануальной, так и теоретической направленности на тематических конференциях международного уровня, мастер-классах.
Должность: Врач-стоматолог, хирург
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. Ординатура по специальности стоматология терапевтическая
2. Курсы БелМАПО, Эстетическая стоматология
Ординатура по специальности стоматология терапевтическая 01.09.2012 по 31.08.2015
Николая Фёдоровича можно назвать настоящим профессионалом. У доктора немалый стаж работы и высокий уровень ответственности. Николай Фёдорович осуществляет различные разновидности ортопедических услуг:
установку конструкций, изготовленных из металлокерамики;
протезирование безметалловой керамикой;
выполнение протезирования с использованием имплантатов;
работы по съёмному протезированию.
Достигнутый уровень профессионализма Николай Федорович периодически повышает при посещении тематических лекций, симпозиумов, семинаров, курсов совершенствования квалификации, конгрессов. Специалист проходит и стажировки за границей.
Николай Фёдорович совершенствовал ранее полученные знания на курсах повышения квалификации:
организованных в 2009 году в рамках программы «Нормализация окклюзии в клинике ортопедического лечения»;
проходящих по программе «Металлокерамические зубные протезы» (2011 год);
организованных в 2013 году по программе «Комплексное лечение болезней тканей пародонта»;
посвященных особенностям несъёмных конструкций зубных протезов с опорой на дентальные имплантаты (2016 год).
Трояновская Мария Станиславовна
Мария Станиславовна – врач- стоматолог, терапевт, хирург и имплантолог, окончивший клиническую ординатуру по специальности «Челюстно-лицевая хирургия» Белорусской Медицинской Академии последипломного образования. Познания врача в выбранной специализации огромны. Это обстоятельство подтверждено большим количеством международных сертификатов в данной сфере. Марии Станиславовне принадлежит авторство научной работы, посвящённой тактике выполнения анестезии при приёме пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Доктор деляет много времени дальнейшему совершенствованию своего профессионализма. Мария Станиславовна уже успела посетить множество тематических лекций и семинаров. Доктор, постоянно демонстрирующий завидный профессионализм, тепло относится к каждому из своих пациентов.
Мария Станиславовна не только талантливый хирург-стоматолог, она так же имеет огромный практический опыт, постоянно совершенствует свои знания и ведёт приём в области терапевтической стоматологии.
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. Минский государственный медицинский институт,
2. Ординатура: БелМАПО, с 2003г. по 2006г. по стоматологии хирургической
3. Курсы: БелМАПО, «Переломы челюстей»
4. БелМАПО, Технологии и материалы в эндодонтическом лечении
5. БелМАПО, Современные принципы лечения воспалительных заболеваний и травм челюстно-лицевой области
6. БелМАПО, Современные материалы и методы в профилактике и лечении кариеса
7. БелМАПО, Избранные вопросы хирургической стоматологии и челюстно-лицевой хирургии
Ермолинская Ольга Геннадьевна
Компетенция Ольги Геннадьевны Ермолинской – оказание различных услуг в области хирургической помощи. Специалист с особым усердием занимается повышением собственной квалификации: посещает конференции, семинары. Ольга Геннадьевна – прекрасный специалист. Кроме того, ей свойственны такие черты характера, как доброта и чуткость. Благодаря таким качествам Ольги Геннадьевны её больные с лёгкостью переносят любое оперативное вмешательство. Она заслужила и немалое уважение среди своих коллег.
Ольга Геннадьевна проводит разнообразные оперативные вмешательства как планового, так и экстренного характера. Она так же посещает семинары, симпозиумы, научно-практические выставки как в Беларуси, так и за границей. Ольга Геннадьевна успешно проходила курсы по повышению квалификации, у неё есть немало сертификатов, выданных на семинарах международного уровня.
Должность: Врач – стоматолог-хирург
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. БелМАПО, «Изготовление несъёмных конструкций зубных протезов, опирающихся на имплантаты»
6. БелМАПО, Клинические и теоретические аспекты системы дентальных имплантов
7. БелМАПО, Несьемные конструкции зубных протезов с опорой на дентальные импланты
8. БелМАПО, Реабилитация пациентов с использованием дентальной имплантации
Гилевский Александр Валерьевич
Грамотный профессионал компетентен во многих сложных вопросах. Другое важное качество – умение быстро распознать потребности пациента и завоевать их доверие.
Проявляет активный интерес к современным методам эстетических реставраций. Это помогает ему использовать инновационные технологии на практике.
Пациент, севший в кресло к Александру Валерьевичу, может быть уверен в том, что он сумеет разобраться во всех необходимых нюансах и найдёт для себя верный способ достижения отличного эстетического результата. Профессионал постоянно занимается повышением собственного уровня на курсах повышения квалификации. Александр Валерьевич периодически посещает тематические выставки, семинары. Он регулярно бывает и на организованных на территории стран Содружества Независимых государств и зарубежных государств мастер-классах.
В 2016 году доктор окончил клиническую ординатуру Белорусского государственного медицинского университета: Александр Валерьевич стал выпускником кафедры ортопедии. В настоящее время он является врачом первой квалификационной категории с довольно солидным стажем.
У доктора есть четыре публикации в белорусских научно-практических печатных изданиях. Специалист в совершенстве знаком с современными диагностическими методами и инновационными методиками лечения болезней зубов.
Александр Валерьевич постоянно посещает проходящие за границей стажировки.
Кроме того, Александр Валерьевич изучал теоретические аспекты, касающиеся установки имплантов и протезирования на имплантах с применением Alpha-Bio Tec системы. В 2015 году доктор посетил CIS Meeting KaVo, 21-24 of June 2015 KaVo, Biberach an der Riss в Германии. В 2016 году Александр Валерьевич изучал основы керамической реставрации.
Должность: Врач-стоматолог, ортопед
Образование: Минский государственный медицинский институт
Квалификация: Первая квалификационная категория
Повышение квалификации:
1. Минский государственный медицинский институт, прохождение ординатуры
2. БелМАПО, Металлокерамические зубные протезы
3. БелМАПО, Современные материалы
4. БелМАПО, Использование композитных материалов для прямых реставраций зубов